Humus a l’ortiga

Ingredients:

• 200 grams de cigrons

• 2 cullerades soperes de tahina

• mitja llimona

• 4 grans d’all

• sal gruixuda

• oli d’oliva

• ortigues

Preparació:

Remullar els cigrons i coure’ls.

Treure’ls la pell i fer un puré no gaire líquid.

Diluir la tahina en una mica d’aigua i el suc de la llimona, posar-hi les ortigues ben trinxades, l’oli i la sal i barrejar-ho tot.

Marisa Benavente
recollit a " Herbes a la cuina" el 2020