Saltejat curt de col llombarda i pastanaga

Alleugera, escalfa i activa, font de ferro.

Extreu de les verdures el màxim i proporciona calor interna.

Ingredients:

• Col llombarda

• Pastanagues

• Comí

• Suc de llimona

• Oli i sal

Preparació:

Tallar la col per la meitat i després a tires fines.

Tallem la pastanaga per la meitat i en diagonal.

Escalfar l’oli a la paella i afegim la col i després les pastanagues, sense deixar de moure, afegint la sal, el comí i gotes de llimona.

Mantenir uns minuts i retirar del foc.

Àngels Casadevall