Sèrum fisiològic

Ingredients:

• 1 l d'aigua mineral

• Suc d’una llimona

• 1 culleradeta de sal marina

• 1 culleradeta de bicarbonat

• 1 cullerada de sucre

Preparació:

Barrejar-ho tot i anar-ho prenent durant tot el dia.

Pels esportistes pot ser una bona beguda isotònica si en comptes de sucre ho fem amb infusió d'estèvia (Stevia rebaudiana Bert.) i menta (Mentha sp.).

Cristina Martí, Mataró
recollit a " Remeis populars de Vilajuïga i d'altres indrets" el 2018