Beguda isotònica

Ideal pels esportistes.


Ingredients:

1 l d'aigua mineral

Suc d’una llimona

1 culleradeta de sal marina

1 culleradeta de bicarbonat

infusió d'estèvia (Stevia rebaudiana Bert.)

infusió menta (Mentha sp.)


Preparació:

Barrejar-ho tot i anar-ho prenent durant tot el dia.


Cristina Martí, Mataró
recollit a "Remeis populars de Vilajuïga i d'altres indrets" el 2018