Isotònica bàsica

Descripció

Ingredients:

1 litre d’aigua mineral

1 cullerada de cafè * rasa de bicarbonat sòdic

1 cullerada de cafè * rasa de sal marina

el suc de mitja llimona (3 cullerades soperes aprox.)

1 cullerada de cafè * de sucre integral de canya o mel d’abella.

(* o de postres, no de moca)

Preparació:

Barrejar-ho tot i anar-ho prenent durant tot el dia.

Ibèria Soler

---