Recepta bàsica per fer banys de cos sencer.
Podem preparar un bany amb propietats medicinals si afegim, a l'aigua del bany, una infusió o una decocció d'una planta o una barreja de plantes. També hi podem afegir oli essencial de plantes remeieres Í aromàtiques, però en aquest cas cal barrejar-lo, prèviament, amb una base greixosa, com ara una mica de llet sencera, perquè sinó no es dissoldria en l'aigua.
Segons la temperatura de l'aigua de bany o les propietats de les plantes podem tenir diferents tipus de banys:
• RECONSTITUENTS: amb alfàbrega, fenigrec, ginebró, menta, orenga o romaní.
• RELAXANTS: amb camamilla, espígol, tarongina, til•la o valeriana.
• REFRESCANTS: amb menta.
• ESTIMULANTS: amb romaní.
• PER NETEJAR: amb bardana, farigola o sàlvia.
• PER ALLEUJAR DOLORS ARTICULARS: amb farigola, fenc, ginebró, marduix, romaní o pi.
Abans d'omplir la banyera primer farem una infusió d'un o dos litres d'aigua amb molta concentració de planta i la dissoldrem amb l'aigua de la banyera a la temperatura desitjada.
Si fem servir olis essencials, dissoldrem entre 5 i 10 gotes a l'aigua del bany.
Per a fer banys de seient, amb 40-80 g de planta seca per litre d'aigua en tindrem prou.
Si afegim a qualsevol bany una certa quantitat de sal, en millorarem l’eficàcia, perquè la sal ens descarregarà elèctricament i ens relaxarà. D'aquesta manera ajudarem a l'organisme a desintoxicar-se.
Àvies Remeieres de l’Associació Pedra Tosca
recollit a "Guarir amb plantes remeieres"
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada