Manca de gana (inapetència)

Al llarg del creixement passem èpoques de poca gana. No cal donar-hi importància. Ja arribaran moments millors.

Heu de tenir en compte que tenim reserves per resistir setmanes menjant molt poc.

És convenient no aclaparar i podeu donar aliments d’alt contingut nutritiu com són les fruites fresques, les fruites oleaginoses, els olis, les algues, el sèsam, el pol·len, el xarop de poma, la mel, el germen de blat, el gaspatxo, la sèmola, el puré de patata o el musli.

recollit a l’annex 2 de " Guia de l’alimentació ecològica a l’escola i a casa" el 2009